Нашла чудесную статью в сети, и спешу поделиться. Чем она мне так понравилась? — Своей философской направленностью. На самом деле, эти советы можно использовать в качестве жизненной стратегии!
Каждый пункт надо рассматривать не только на физическом плане, а скорее, на уровне эзотерическом и даже энергетическом.

Например, если мы говорим о чистоте тела, имеется в виду не только физическая чистота, приём ванны или посещение душа вовремя, чтобы не отколупывать через полгода куски грязи