Кефир и семена льна для похудения
 Семена льна – реальная помощь в очищении организма и насыщении его полезными веществами. Полезные свойства льняных семян были открыты очень давно. Гиппократ описывал специальные рецепты отвара, который употребляли при больном желудке. На Руси этот продукт широко использовался как бактерицидное средство.
Состав семян уникален. Лен богат витаминами группы В, Р, токоферолом, растительным белком, ретинолом, минеральными веществами, селеном, омега-кислотами, лигнинами (растительными гормонами). Семена являются антиоксидантами, снижают аппетит, имеют слабительный эффект. Содержащаяся в
...
Читать дальше »
|
Молокочай для похудения
Проблема лишнего веса, скорее всего всегда будет актуальной. Те, кто не желает испытывать на себе действие многообещающих таблеток или сиропов, обещающих приобретение желанных очертаний без ограничения в питании, без физических нагрузок и в кратчайшие сроки, стараются подыскать наиболее безопасные способы. Проверенным годами вариантом является молокочай для похудения. Отзывы и результаты, рецепт приготовления, а также польза напитка для общего состояния здоровья, возможности его применения при беременности, лактации, гипертонии и других состояниях здоровья рассмотрим далее.
...
Читать дальше »
|
Яблочный уксус для лица: не прощайтесь с молодостью
Похоже, что в старой сказке о молодильных яблоках есть доля правды – с помощью этих замечательных фруктов действительно можно сохранить красоту и молодость на долгие годы. Вот только там нет ни слова о том, что все эти замечательные свойства у яблок в полной мере раскрывались лишь после того, как они превращались в кисловатый жидкий продукт. Если регулярно применять яблочный уксус для лица, то можно вернуть коже блеск, свежесть и тонус.
...
Читать дальше »
|
Это простое средство из домашней аптечки укрепит даже самые слабые ногти
Тотальное укрепление!
В некоторых женских изданиях можно прочитать о том, что йодовый раствор способствует укреплению ногтей благодаря существенному содержанию в нем различных витаминов и микроэлементов.
...
Читать дальше »
|
Постукивание пятками о пол: простой способ позаботиться о здоровье ног
Пятка, называемая в научном мире предплюсной костью, является одной из главнейших костей стопы, потому что на нее приходится опора. Массаж пяток — очень просто и доступно всем, применять можно каждый день.
...
Читать дальше »
|
Уход за кожей ног: стоп-сигнал для мозолей
Одна из моих подруг намедни вывесила в «Одноклассниках» новый статус: «Сезон стертых в кровь ног от офигительных туфель начался!». Что и говорить, весной и летом уход за кожей ног должен быть особенно тщательным: открытая обувь, да еще и надетая «на босу ногу», часто является причиной того, что кожа грубеет, и на ней появляются трещины и мозоли. На ступнях роговой слой кожи разрастается гораздо быстрее, чем на других участках тела, отсюда и вытекают все проблемы.
...
Читать дальше »
|
Йодные кольца: простой метод, нормализующий давление
Нормализовать артериальное давление иногда бывает непросто даже людям, которые ведут здоровый образ жизни, особенно пенсионного возраста. Моя мама, женщина весьма почтенного возраста, уже много лет использует йодные кольца, когда у нее «подскакивает» давление. Не знаю точно, откуда пришел к нам этот метод, одни говорят, что узнали о нем от тех, кто увлекается йогой, другие &mdash
...
Читать дальше »
|
Эликсир жизни - мокрица: омолаживает, улучшает кровь память зрение и в целом весь организм!
Мокрица представляет собой однолетнее растение со стелющимся ветвистым стеблем. Весь стебел
...
Читать дальше »
|
Болезни, которые можно обнаружить по пульсу
Пульсодиагностика имеет большое значение не только в китайской, но и в доказательной медицине.
|
Делайте эти упражнения перед сном и вы будете спать всю ночь как младенец!
Замечательный комплекс для расслабления мышц спины!
[more= + читать дальше ]
Эта гимнастика однозначно может помочь вам морально и физически расслабиться.
Представленные упражнения оказывают массирующее действие растягивая мышцы спины, улучшают баланс и координацию, а также развивают мышцы пресса. Результат будет радовать вас очень скоро, если будете правильно и регулярно делать этот комплекс.
Поза ребенка
Способствует расслаблению спины, плеч и глаз. Дышите глубоко и расслабьтесь.
...
Читать дальше »
| |
]